還丹眾仙論

還丹眾仙論

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還丹衆仙論並序珠五

    抱腹山人楊在集

粤還丹者華池烏初也華池之中能生神水

上下清靈湛然明靜神水變化潔白如霜號

曰白金黄芽次入三陽之精水煮火煉若經

九轉變成紫粉號曰紫河車河車之中投汞

又經九轉産出眞金號曰金公將金公與汞

相合金水相見再煉九轉名曰金丹丹者人

餌長生老者反少有病自除變凡烏仙自然

不死夫金丹者須是親傳口訣方識鉛汞鉛

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者頁鉛汞者眞汞鉛非黑錫汞非水銀鉛者

鉛精汞者朱汞鉛汞交媾産出黄芽黄芽者

還丹之祖大藥之基坎戊月鉛内藏眞虎離

己日汞内藏眞龍龍虎會合自成戊己坎水

生金離火生木自然四象俱備五行不虧還

丹者金木水火土也金者虎也木者龍也火

者朱雀也水者玄武也土者四象聚也非用

世間金銀銅鐵鉛錫鹽鹵灰霜之類也還丹

者鉛汞也鉛得水而無體汞得火而通靈從

無生有眞鉛因水化而有眞汞自火化而成

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若論眞鉛眞汞神水華池青龍白虎黄芽白

雪河車神室自古以來非口訣不能得解余

汾陽西河人也弱冠好道至三十餘年得遇

明師親蒙口訣方曉丹經之理洞達幽微之

文得見造化之頁明了浮沈之妙洎宋皇祐

四年十一月八日偶暇纂集諸家丹經節要

集成一卷目曰還丹衆仙論以俟同志者云

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還丹衆仙論

元始天尊曰杳杳冥冥清靜道昏昏默默太

虚宗體性湛然無所住色身都寂一眞空又

曰混沌未分之時内含眞一眞一既分清炁

爲天濁炁烏地頁一之炁上下往來呼吸不

住炁中生精天精氣者日月星也地精氣者

鉛與汞也鉛是月魄汞是日魂

道君曰日魂月魄還丹骨髓得陰炁而成白

芽砂得陽炁而成金砂金砂入五内霧散如

風雨通逹於四肢

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老君曰外丹生神水之間内丹生法水之際

又曰紅鉛黑鉛大丹頭紅鉛入黑是眞金紅

鉛取精黑取髓解用赤黑藥無比用赤入黑

保長年用黑入赤天仙矣赤黑兩般總稱還

黑能變化赤能先函谷關邊梁山側老君鎸

石留此言神農曰丹砂水銀是日月之精氣

若在日名曰光明砂即太陽之精也若在月

烏汞即太陰之精也

黄帝九鼎經曰鉛不獨行行必無偶審而用

之鉛與汞同一宗能生金華曰美金華也

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上皇曰素色人輕薄花粧肚重多庚辛但等

分銷爍共相和出彩雄雌藥修持在上窠剛

柔同一體眞比不如他

茅君謌曰陰中有陽陽中有陰寒暑相反虎

嘯龍吟青黑赤白各居一方不得參差乃失

紀綱陽却作臣陰乃烏王消息在意天道自

昌又曰還中亦無丹丹中復有還無鉛不成

丹還丹生在鉛又曰白雪粉黄金芽不得妙

莫謾誇時人不識頁黄芽唯知盡認鉛黄花

花本是死物焉得到仙家又神室謌曰天地

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玄黄鉛白烏匡神室上下不離本章考和六

一與上同行虚而烏賊實乃自防三台五嶽

隨鐐最强悟之者得失之者狂

龍樹謌曰黄龍黑精三十斤得火不飛名最

神底小鑪形闊二分上開星路通天津是故

白虎作腦黄芽烏根經營一周得成黄銀

陰頁君曰金華三銷九鍊名曰老陰鑄之爲

鼎學人若修此鼎成丹霞碧霄不難到又曰

若要黄芽先炬鉛陽壬不向火中走陰癸如

何得作烟雞抱卵兮須日足蟬到成形殻自

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馬明生金虎訣云黑鉛化黄芽其中數九九

變化只三般修到紫陽宫黄金無處安

金碧折疑論云水銀得金華爲形同類是龍

虎相合故成還丹也金華得金銀爲形可爲

至寳此二者不可得聞也若說金華只黄芽

是也

百問論云頁人以藥成金銀豈須要母砂子

必要成金寳有母又何妨况母是頁銀未歸

母體豈非理也水銀除黄芽至藥外諸藥難

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制得也水銀無假阿魏無眞諸物莫入黄芽

體是水銀感五行之精受正陽之氣年終丹

足骨立神全水銀披此制之有何不死若有

雜類無此得成

還丹心鏡云鉛含五彩汞吐三花二物合體

名曰河車肚人迷之竭産傾家至人得訣可

涉雲霞又曰汞有墜腰之弊須得眞鉛之精

若不識眞鉛之精歷劫修煉終無所成

元陽子注云白金若要伏火感應只在咫尺

之間須是口訣難以書傳

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魏伯陽五相類云夫金丹切在理鉛烏根根

即芽生芽生即汞伏汞伏即丹成非外物也

道人修丹切不得用肚間金銀

金丹祕録云但將九轉鉛精烏神室内養金

水暫借鉛氣之力也狐剛子云諸仙皆不說

此一味未得變化不烏眞成也如九轉鉛精

伏火未得服食喫者當時便死

抱朴子云神仙作成金自欲餌之不縁要富

貴也神仙銀亦可餌之即非詐僞也

參同論云金丹無衆藥相成萬鍊而終無伏

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火經曰丹砂可作金河車可作銀銀則立成

成則爲眞得其此道可以仙身

金丹祕録云夫鉛性白而内赤之丹砂性赤

而内白之以爲水雲而霜雪皆天地之氣而

以藥作之與眞無異矣

太一三使訣云鉛中還有子不必要三黄火

兼同如此兼更作黄芽芽中還有子不必母

欄遮子中還變母子母亦同然世號涌泉匱

此法不虚傳三黄須記著一黑不留言

日華子云黄鉛伏黑鉛白汞聖通玄西澤東

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南偶東宫姹女賢成親隨日月化道證神仙

九鍊丹光曜長生不記年又曰靈鉛水銀君

靈汞火鉛臣鉛之與眞汞黄白之要也

太一丹書云以眞鉛八兩作合子謂之神室

以鵬砂塗燒入汞一斤以水火尅之更不用

外匱又從水火相凌辱生玉笋子有五色謂

之紫牙丹砂其形有二十四般唯象丘塚形

不堪棄之於東流水中

狐剛子神汞論云煉鉛精作黄土將黄土作

匱匱中養飛霜作丹土爲河車任用覆藉諸

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丹未成河車不得用之用之無功也

陰眞君五相類云鉛若探花即鉛無氣探精

即鉛無骨黄芽者三才全骨肉不相離

歌曰水銀一味無他物先烏肉兮后爲骨骨

肉相繼得長存從此河車無了畢如人生男

女父母宛然在以表眞金本初元存若不悟

此文理終無所得也

華池經云配合金銀此定法也備通金石之

變只以藥入華池制水銀應手而死在一日

之間何以難哉但詳十二華池飛伏去就只

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將消鹵一味尚制水銀何况金銀及十二時

也金䤈銀䤈河車伏水銀也

陰符經注云眞鉛中有汞名曰虎汞號曰死

水銀古仙人云欲得水銀死先須死水銀故

曰鉛中死水銀爲地也硃砂内水銀是活水

銀也修丹須知三汞同興若不知三汞縱解

萬般用計並無出世之路須要知三汞者汞

汞汞是也

陰眞君三丹釋理論云煮鍊不用數洗澤亦

無門入鼎須知數眞言得火門門用火候别

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混沌氣難分胎息華池管成人會火門門門

不失錯還成胎息身

參同論云硃一變成汞汞二變成雪三變成

砂四變成土五變成鉛鉛者金也

經云一物含五彩水作仙人禄

陰眞君三丹釋論云硃砂有仙士會調赤暈

令白以陰伏火不失本體其體亦白名曰白

馬牙依此用入混沌四象得不二水也又曰

混沌之氣都在紫宫中養成神化之丹爾亦

如人從母胞胎中裹成胎不覺十月成人無

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異也如會得紫宫已有仙人之號矣紫宫有

三或一月成或一日成或一年成用水銀硫

黄令伏火是也二名金鼎是一年鉛粉伏火

也元氣去處從木而生火火亦歸木乃象其

青青爲水水得火火得於其青木炁木氣結

精曾青相似初調曾青一象春三月採陽和

炁運移律吕可得萬物發生至丹若調得曾

青亦如陰陽之律吕是元神三丹之大造化

訣曰混沌五行之祖甲日曾青曾青是木之

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精精爲使使爲氣氣爲筋亦曰陰中陽陽爲

日之魂魂爲日之精精爲陽陽爲父父胞衣

變白液化白堅冰是陰中之陽也陽烏骨因

氣生白液白液爲自然名有四世人不悟曾

青是火錯用曾青也一曰水水銀爲肉之氣

氣爲血血化毛髮髮爲皮膚匡郭之成質三

月乃知成形十月而生餘兩箇月沐浴

三宫參鉛訣云烹鉛爲餅作金花收餅歸鑪

九轉砂金水左調平蚌粉汞液黄漿路不賖

元只水銀天上水金生麗水是河車若弄凡

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鉛多誤世水土相扶是一家又黄芽歌曰求

仙覓黄芽須識眞鉛花眞正自成者乃可作

金砂重飛服一丸騰身入雲霞悠悠天地外

處處是仙家又曰自然黄芽吐紅花戊己變

化成金砂生在玄黄秋石裏時人不悟覓金

花又曰欲得水銀死先須死水銀水銀不先

死如何死水銀水銀自相制相制自通靈若

用諸雜類終始不成眞青龍對白虎朱雀連

玄武四物各一方要且相含護終始自相親

無時不相顧爾得紫河車白日昇天去又曰

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天生自然物通靈誰能測解住三丹田瑩徹

五般色見火即鬼隱逢土便能逆頁火未必

赤眞鉛何處黑金銀世雖重至理難調伏四

黄及八石究竟氣不足垞女雖柔弱萬人無

一得我有五神時威光甚奇特水欲正東流

提劍北偃塞青龍欲逃走黄犬當頭撲飲氣

成一家吞聲不敢哭漸漸成灰土雄雌遞降

伏結作紫河車抽却黄金毒能救死病苦返

老顔如玉抱一正恬和冥心絶嗜欲只服一

刀圭綵雲捧兩足又曰用鉛須得汞相和二

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姓爲親女唱歌煉到紫河車動地白雲相伴

鶴來過又曰青龍白虎合爲胎十月懷躭滿

始開此是鉛芽眞口訣世人何處覓三才又

曰滿巿黄芽無所歸世人輕賤作塵泥公卿

總是識靈藥只被貪婪渾却伊

元陽子云五行深妙義難知龍藏虎隱在坎

離還丹之術數過百最妙須得金華池又曰

鉛汞一門不可依金丹祕訣聖無知若將世

上凡鉛汞終年運火競相持又曰眞陰眞陽

是眞道只在目前何遠討凡流歲歲煉神丹

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或見青黄自云好又曰九轉丹砂是欲終開

鑪方見藥花紅水火變來俱作土時人何處

覓金公

彭君謌曰黑鉛入偃月子時白消散上帶青

溪砂下有金花見舉東復起西往來取方便

良乆不停手黑鉛散青砂猛火炒不歇逡巡

變黄花青砂淬胡粉黄花爲黄丹世人盡知

見不悟將烏難萬煉本不易所服宜長安

尹先生受得青丹謌曰女媧煉石成五彩飛

上大羅爲華蓋碧落空中陰輪生硫黄木精

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能相配人皇煉銀得長生將離入震就五行

十二月遊行九轉金丹本是木中精金翁兩

字坎之水飛入艮宫永不起陰陽成質自東

方周匝事須歸戊己天地至道莫相傳金銀

是吾青丹子審知太上不思議尹喜受得女

媧記金丹歌曰龍虎雖然有二名根元總向

一中生時人若覓還丹法只把金精養木精

又曰眞空妙義理分明隱在鉛中不顯名辨

得黄芽應出世了知白虎定長生又曰銀爲

匡郭含三物金作堤防受五行好是華池神

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水訣時人不曉萬元成

張天師云山石金銀性堅而熱毒作金液而

難成亦如麫糊亦不堪服食消人骨髓若是

藥金作液其道必隆黄赤如水服之冲天

陶埴三篇云白金從北方水中變轉成形質

至於鍛煉修營成大丹水體不絶故曰壤解

爲水也

金函玉書云若遇神水黑白相離

金碧入藥火鏡云子明結入金神匱能變形

骸色青紫二十八宿合天心此是眞鉛能化

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鄭眞人傳葛稚川云有物有物可大可乆採

乎蠶食之前用乎火化之後承湯自上以淋

下沃釜虚中而見受日月周旋五伏伺候橐

風疾鼓金汁不走水以沃之從有而入無火

以燒之自元而生有素粉委而雪漸黄酥凝

而金配提挈意炁反覆衰朽金歟石歟天年

地壽展轉不已神趨鬼驟無著於文訣之心

大道密㫖太白金星者金之精也受月之魄

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含土星之氣而内色黄烏金華月氣之感爲

魄魄屬水遂得金水之氣應北方辰星而生

鉛也

歲星者木也日之魂水之精炁也其魂赤火

也火生木應熒惑之炁而生朱砂朱砂内含

木之陰氣故有水銀水銀號曰青龍青龍者

屬木也

辰星者水也水之精傳太白金之氣流精應

土又受月之魄而生鉛故鉛産金華金華有

五色名曰黄芽水宿之氣降於木而生曾青

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熒惑星者火也火之精得木星之炁又傳日

之魂流精入土而生朱砂魂屬火生自於木

内有陰而生汞火生土土含正陽生雄黄其

味甘也

鎮星者土也受火土宿之氣含正陽而有雄

黄故五星傳受日月之精華輪轉相生自合

其道日之正名道父月之正名道母金星號

白虎土宿烏勾陳水星名玄武木宿應青龍

火星烏朱雀流炁轉五星詩曰大藥切須是

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黄芽鉛汞相傳出一家修煉分明知次第自

然方得號金華金華艮鼎專依法好好烏我

伏黄芽此者太玄深祕訣得之修煉御雲霞

明道先生論華池曰陰一陽一生南北鉛水

汞水出鉛中會得四般玄妙理始見華池赤

黑通

金制汞訣曰鉛向鉛中出不虚將來東面拌

流朱金華制汞鸇伏雀變作還丹事甚殊金

丹水火圖云欲識丹砂火試看無煙深紫是

還丹世人不識眞龍虎將謂黄芽有兩般孟

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參云留心除是究玄元既悟深機似等閑未

說丹靈歸洞府且論神變濟塵寰浮生乍棄

榮兼貴處世須知造化間擬把虎龍休制伏

奈何寒暑老人顔又曰且將鉛汞結成砂長

養無非在一家不向灰池烏白液豈教嚴赤

變黄芽金光熠熠中堪惜玉蘂顒顒更可誇

固濟直須重入鼎莫令陰炁損精華

元君肘後訣云還丹有内外各有三一法内

三一者是丹藥外三一者烏助佐

長白山人云淮南鍊秋石黄帝美金華秋石

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元非石金華不是花華從秋裏鍊石向春中

葩又訣曰秋石是眞鉛金華是黄芽黄芽不

離鉛因鉛取精華子母同一處如若在仙家

正隱甲經云此二物用器不用器用質不用

質方始是汞中汞鉛中鉛知此者更無惑也

孫眞人石壁記曰千經萬論不虚言只說烏

金在目前採者不依方位採却道神仙不肯

傳採取鉛精煉取砂不過旬日見河車河車

只是烏金造水銀便是還丹道不用烏金與

水銀徒費心神空到老

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華山石壁記三陽聖石各爭功唯有玄精是

大通煉得太陽筋力敗自然姹女不西東

陰眞君三丹釋理論云學仙道士幸逢聖教

若自天與即莫忘天之恩若得不辜天天必

不長其惡若神人與之即不得辜其神人以

敬祭而事之若江河淮濟得之即須不得忘

其龍池水胎濕化生魚鱉之類若山林石室

得之即須不得忘山林石室土地之恩亦須

敬祭之若以人師處得之即須不得辜人師

敬如父母之恩恭敬而奉之但求道之人心

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不脱其道即感人天一切鬼神變化遂爲善

路終不在惡道之中求道之人心如初矣授

道之人第一辜天恩第二誑神理第三負師

言信行操不至若得服食必當至死何也無

德行而食金丹五藏壞爛傳之不得其人殃

及子孫又云皇天無親以匡化人人本無根

以法身四氣爲根根從心也心本無根取我

九轉神丹烏根可知萬法皆從藥中而爲根

本也

吕先生正陽篇云姹女住南方身邊産六陽

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蟾宫烹玉液坎户煉瓊漿過去神仙餌今來

到我嘗一盃延萬紀物外意翺翔又曰頓了

黄芽理陰陽禀自然乾坤鑪裏煉日月鼎中

煎木産長生汞金烹續命鉛如人明此道立

便反童顔

易玄子云眞鉛與世鉛清濁地論天若共灰

砂雜難教禮義全迷應烏下鬼得者是高仙

儻問其形質玄中又更玄又曰姹女號明璫

潜身住洞房水中聽虎嘯火裏見龍光得者

身應貴聞之道亦昌祖師曾有語此是樂中

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海蟾子云海風飄浪颭金船只向其中悟却

玄子母乍逢堪眷戀君臣纔會喜團圓八方

周匝龍行火四位推排虎降泉烏報後來修

道者煉丹須用水鄉鉛又曰一片澄清一朵

花白芙蓉裏紫丹砂寰中物外應無敵天上

人間事莫加金虎乍降潜黑彩火龍初伏變

黄芽神明洞徹歸眞景不遇奇人不得誇

   辨井訣

煉丹井淘成後切不得攪動穢污待水脉定

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後更須取換滌去滯泉然後任露天通氣星

月照之水性既定土炁已收方乃取水煉丹

若得石脚青白者是陽脉之水也運丹最急

也若值青泥黑壤黄泉赤脉鐵腥味澀有此

之象並是水脉交雜陰陽積滯不任煉丹也

宜别擇地造之

   仙經録居山法

夫欲登山修眞及在世安居須審地宅吉凶

當以戊己之日黄書九地三十六音文於白

紙上置所居中央以淨盆覆之三宿開而視

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之青色潤紙則下有死靈之尸白色潤紙大

凶赤色則主有驚恐黑色潤紙則下有財寳

黄色潤紙則大吉紫色潤紙必獲神仙若都

不異正止可三年互安過此必折傷矣

   造鑪法

於甲子旬中取戊申日於西南申地取淨土

先壘築土爲壇壇高三層鑪分八面而有八

門門上有隔隔上安鼎水鼎在上藥鼎在下

水鼎露口以進其水用蓋蓋之鑪身長二尺

一寸闊一尺六寸中心明闊一尺三寸厚三

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寸前開火門高五寸闊四寸後留一竅以泄

火炁如竈有突

   火候訣(一月六候五日爲/一候日數法如後)

初候第一日直符一兩二日半三十時加至

二兩六十時

第二候三兩二日半三十時加至四兩六十

第三候五兩二日半三十時加至六兩六十

第四候不加不减只用六兩二日半三十時

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却退至五兩六十時

第五候用四兩二日半三十時退至三兩六

十時

第六候用二兩二日半三十時退至一兩六

十時

六候直符進退一月法列之如後周而復始

至第二月初起火加至二兩三十時加至三

兩六十時每到逐月至九箇月須各加一兩

至九月加至九兩爲定故云陽九陰九更不

加也直至三年九年更不加也只依此法

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起火須用甲子日起日火順行時火逆行子

後午前分炁到月終每一月加一兩火每年

加火一兩水星苴日加火火星苴日减水

   辨眞鉛汞訣

夫鉛者取上銀初煉去鉛者一斤臨爐充用

汞者取芙蓉箭鏃大塊砂半斤臨爐充用鉛

謂之白虎汞謂之青龍此辨鉛汞之理也

辨華池匹配訣

華池匹配會合一元其鉛汞丹砂得火則化

得酢則婬眞人之制以酢合之以火化之是

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以造千日米酢澄清用煮合其鉛汞丹砂其

制則妮

   辨伏鉛汞訣

鉛能伏丹砂非婬不就丹砂能伏銀非銀不

化汞能婬鉛非火不合火能化物非酢不妮

   辨入爐訣

以鉛爲地地須得三以汞烏澤一可兼三以

丹砂烏種種二爲式以酢爲耕耕十是并以

火爲殳半之爲精以器爲倉固濟乃成砂成

鉛契入與砂并返還于元傾汞不停本法自

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然何術而興百日之中達神仙之情

   砂中抽汞訣

光明砂一斤末之取筋竹筒節密處留三節

上一節開孔子如彈子大中一節開孔子如

筯頭大容汞流下之處於中節孔子上先布

蠟紙兩重蠟紙上放朱砂末入了筒上以麻

皮緊縳訖將其竹筒入甑蒸一日然後以六

一泥包裹可厚三分埋入地中令竹筒與地

面平筒周迴緊築勿令漏泄其氣便積薪燒

其筒口上一伏時使火力透其筒上節汞即

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流下入下節中分毫不折如忽火小汞出未

盡灰尚重猶有黑紫依前更燒之令其汞合

本數及十四兩足即止紅馬芽砂白馬芽砂

紫靈光砂等抽汞一准此訣餘法非也

   出丹火毒訣

入丹藥在薄磁瓶中黄䗶固口了上更用油

丹絹裹却牢擊定下冷泉中二七日取出坐

瓶入重湯中煮一日出却冷氣後取出殺研

如麫用楮汁爲丸棗肉亦得丸菉豆大小每

服一丸井華水下半月後加至二丸到三十

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日後加至三丸更不得加之先將藥七粒祭

天七粒祭地七粒祭星辰然後沐浴齋戒潔

淨絶嗜欲乃可得餌丹每服早旦面東或立

或坐服之

   服食金丹應驗候

初服丹砂令人四胑無力腰膝沈重臍下結

痛口中常有臭炁牙齒動揺腥血滿口夜間

焦渴或吐或逆日有微利飮食無味漸漸羸

瘦眼目勞悶精神恍惚身上瘡腫遍身疼痛

身上長似蟲行口中生瘡此者並是驅逐諸

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病或咽喉澀痛胸膈炁悶下利青黄惡水如

蝦䗫衣及似葵菜汁或似紫草汁腰間停滯

或下衆蟲或皮膚腫筋脉跳掣或緩或急旬

日之間風毒漸出或腹内鳴吼下利肉塊此

是藥攻擊宿疾苴候若飢即喫淡麫湯餅一

兩頓或喫解丹藥毒馭丹散

  麥門冬天門冬(並去心/各四兩)乾地黄(五/兩)

  甘草(一/兩)人參(三/兩)茯苓(二/兩)紫苑(二兩半去/蘆頭並)

  地榆(三兩/半)大赭海藻(各一/兩半)山栀子(四兩/半)

 右件藥爲散每服二錢米飮調隨丹喫下

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   三尸欲退候

三尸欲退之時令人煩躁欲似發狂精神恍

惚或驚或悸或夢毒蛇虎狼吞咬或墜山巖

或逢冤讎或與親愛别離如此是兆也其三

尸鬼離人覺有此候即須寬忍自適意節恚

怒但濃煎甘草湯喫一兩椀微汗出即無諸

動也

   三尸鬼去身候

若三尸鬼去後自覺少人我無念無慮頓减

嗜欲心神喜悦即是藥神應候扶助之象也

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   換骨皮膚候

服藥後若有故疾之處盡皆發動或生瘡腫

微有腥血瘢痕分明如此並是乆積毒炁散

出皮膚受藥薰蒸之證驗也

   變顔貌藥生齒候

服丹千日顔貌漸嫩牙齒動揺牙關急悶即

是換穀齒而生藥齒或然頭面庠徹心髓耳

眉盡生毛此是毛根得藥力也服丹三年宿

疾皆除骨肉膩滑髭鬢變黑血脉大通顔色

改易齒落重生耳目分明筋脉益强服丹三

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年日滿骨髓炁血充盛顔貌如童南宫度名

北斗落籍萬神敬仰龍虎來欽腸化爲金體

如寒玉身變仙材通神達聖自然輕舉寒暑

不侵與天地齊畢

   又出火毒法

  五加皮地榆餘甘子(已上各/一斤)硝石

  甘草(各四/兩)

 右件藥共擣羅爲末和丹以水同煑旋旋

 添水煮七日七夜取出入寒泉中一月日

 即入牛乳中煮一日後又入瓶以重湯煮

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 一七日取出候乾細研極細以棗肉丸之

   又法

以火炙甘草含化嚥津液漸漸解之更煎甘

草湯放冷喫亦得解之

   又法

立春前於天庭中用瓮器物收雪烏水煮之

(屋上者/不堪)

   又法

入藥於竹筒中筒須刮去青皮用生絹布重

重裹筒頭坐於鍋中須滿著黑豆不得令豆

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没了筒口旋旋添水煑之三伏時其筒中又

以湯化蜜著入重湯煑之耗即添勿令筒側

如此日足即出以水飛過棗肉丸麻子大空

心津下二丸

還丹衆仙論