養性延命錄

養性延命録序臨二

夫禀氣含靈唯人爲貴人所貴者蓋貴爲生

生者神之本形者神之具神大用則竭形大

勞則斃若能游心虛靜息慮無爲服元氣於

子後時導引於閑室攝養無虧兼餌良藥則

百年耆壽是常分也如恣意以耽聲色役智

而圖富貴得喪恒切於懷躁撓未能自遣不

拘禮度飲食無節如斯之流寧免夭傷之患

也余因止觀微暇聊復披覽養生要集其集

乃錢彦張湛道林之徒翟平黄山之輩咸是

好事英奇志在寳育或鳩集仙經眞人壽考

之規或得採彭鏗老君長齡之術上自農黄

以來下及魏晋之際但有益於養生及招損

於後患諸本先皆記録今略取要法删棄繁

蕪類聚篇題分爲上下兩卷卷有三篇號爲

養性延命録擬補助於有縁冀憑縁以濟物

耳(或云此書孫/思邈所集)