女丹合編 Nudan Hebian

樵陽經女工脩煉

　　純陽呂祖傳

　　　　　　　　濟一子傅金銓述

太陰煉形與男子修煉之法大同小異初功下手閉目

存神大休歇一場使心靜息調而後凝神入於氣穴(在兩

乳間心窩上)將兩手交乂捧乳輕輕揉摩二十遍將氣自下

丹田微微吸起三十六口仍用手捧乳返照調息久久

自然眞氣往來一開一闔養成鄞鄂神氣充足眞陽自

旺其經水自絕乳如男子是謂斬赤龍如此久久行持

後不必捧乳吸氣只凝神於炁穴迴光返照是謂𢆯牝

之門也眞息悠悠虛極靜篤陽炁薰蒸河車運轉萬朶

紫雲籠玉宇千條血脈貫泥丸自覺一點靈光不内不

外自下田上昇絳宮泥丸下重樓歸於金胎神室迴光

凝神眞息住於中宮鼎内是神入室矣是爲𢆯牝是爲

胎仙卽一點落黃庭也其後十月功夫陽神出現粉碎

虛空一路脩眞與男子同無彼此之別也